Natur Art: Walk & Talk (Erwachsene) / Walk & Play (Kinder) in Schönbrunn
Im Gehen kommt vieles in Gang. Mit den “Ge(h)sprächen” (gehen und sprechen) an der frischen Luft kommen unsere körperlichen und geistigen Kräfte in Schwung. Mit diesem Angebot kombiniere ich die Vorteile von BEWEGUNG, NATUR & KUNST im Schlosspark Schönbrunn.
Im Gehen in der Natur finden sich schneller positive Veränderungen ein. Mit jedem bewussten Schritt und Augenblick kann ein kreativer Prozess in Bewegung gesetzt werden, der hilft sich weiterzuentwickeln. Nicht nur unser Immunsystem wird angeregt, sondern auch unsere geistige und körperliche Flexibilität. Perspektivenwechsel und neue Lösungen können schneller gefunden werden. Während wir gemeinsam durch den wunderschönen Schönbrunn Park spazieren, werden wir verschiedene Stationen im Park besuchen und Ihren Fragen nachgehen. Mittels Achtsamkeitsübungen und kreativen Impulsen befreien wir uns aus dem gestressten Alltag und können neue Blickwinkel erkunden. Es besteht die Möglichkeit, mit den vorhandenen Ressourcen und Ihrer kreativen Ausdruckskraft Kunstwerke aus Naturmaterialien entstehen zu lassen. Diese können zusätzlich den Prozess der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums fördern.
Diese einzigartige Kombination von Coaching und Landart, gekoppelt mit kunsttherapeutischen Methoden und meiner persönlichen Beratung, steigert unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, Sie mit meinem WALK´N TALK Angebot in Schönbrunn zu unterstützen und gemeinsam neue Lösungen und Wege in Ihrem Leben zu finden. Als Kunsttherapeutin und Psychologin biete ich Ihnen diese einzigartigen Walk & Talk Einheiten im Schlosspark Schönbrunn an. Dieser umfasst einen 60 -100 Minütigen Walk & Talk Prozess. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.
“Das Gehen ist oft ein Umweg, um zu sich selbst zu finden” -- David Le Breton